Les personnes assertives ne sont ni soumises ni serviles et n’utilisent pas d’arrogance narcissique ou irrespectueuse. Une caractéristique typique de ces personnes est sans aucun doute leur capacité à résoudre les conflits et les différences. Elles sont habiles à défendre…
Lire la suiteVous avez probablement déjà entendu au moins une fois que « l’on ne peut pas aimer quelqu’un sans apprendre d’abord à s’aimer soi-même ». Mais malheureusement, s’aimer soi-même n’est pas si facile. Pour ce faire, il faut travailler dur pour apprendre à…
Lire la suiteVivre sans désir est le reflet global de l’apathie et de la démotivation face aux attentes concernant le présent et l’avenir. Se réveiller chaque jour dans cet état peut se transformer en une véritable épreuve. Une ascension de plus en…
Lire la suiteNous pensons souvent que l’anxiété est un état émotionnel que nous ne devrions jamais connaître et nous soutenons cette idée avec des phrases comme « sentir que l’anxiété est faible », « vous deviendrez fou à cause de votre anxiété » et « Si on…
Lire la suiteLes relations de couple exigent beaucoup d’efforts de la part des deux parties. Aujourd’hui, on veut vous parler des quatre éléments qui peuvent mettre fin à ce qui semblait être la meilleure relation. Critique Les critiques sont très fréquentes dans…
Lire la suiteDurant toute notre existence, nous vivons différents types de relations amoureuses. Chaque relation est différente, et chaque amour compte. On acquiert de l’expérience au fil du temps. Certains sont entrés dans nos vies pour nous faire évoluer. D’autres que l’on…
Lire la suiteAvant de commencer à lire cet article, arrêtez-vous pour réfléchir : combien de fois au cours de la dernière semaine vous êtes-vous permis de ne rien faire et de vous abandonner à vos seules pensées ? Quand on dit « ne…
Lire la suiteIl n’est pas nouveau que la peur déclenche des réactions très négatives, telles que la fuite, l’insécurité et l’anxiété. Quel que soit votre degré de préparation à une nouvelle situation, la peur de l’inconnu provoque des réactions de défense, même…
Lire la suiteSortir de votre zone de confort peut être délicat et, en général, tant que vous n’êtes pas sûr de pouvoir relever ce défi, vous vous retrouvez à chercher des moyens d’accroître votre confiance et de prouver que vous en êtes…
Lire la suiteNe vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas tout faire aujourd’hui, peu importe si vous ne pouvez toujours pas vous lever : prendre votre temps est légitime et nécessaire. Les personnes brisées ont des morceaux de vie qui peuvent être infectés…
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