Comment identifier les personnes narcissiques

Les narcissiques vous font rire, ils vous font réfléchir. Il est probable que lorsque vous les avez rencontrés pour la première fois, ils vous ont charmés. Le plus probable est que ce sentiment n'a pas duré longtemps. Pour une raison mystérieuse, nous nous sentons particulièrement attirés par les personnes tenaces qui ont des idées claires. Pour beaucoup, les narcissiques sont très charmants, même s'ils ne sont pas la meilleure compagnie du monde.

Ils sont incapables d'accepter leurs erreurs

Un narcissique a du mal à accepter qu'il ait tort. Il vous convaincra toujours que c'est vous qui avez mal agi. Peu importe combien on vous aime, vous serez toujours ceux qui finissent par se sentir le plus mal et c'est vrai. Tout le monde est coupable, sauf lui.

La jalousie n'en finit pas

Même votre pire ennemi ne peut pas vous blesser autant que vos propres pensées. Un narcissique envie tout ce qu'il ne peut pas avoir. Même le plus petit détail énerve votre narcissique bien-aimé lorsqu'il vous voit avec une autre personne. On ne peut pas accepter que vous ayez d'autres intérêts et d'autres personnes importantes dans la vie. Votre jalousie poussera la relation à ses limites.

Ils manipulent toujours la conversation

Dans les conversations, comme dans les relations, il s'agit de donner et de recevoir. Votre meilleure moitié vous permet-elle d'exprimer vos idées ou est-ce que seul ce qu'il/elle dit, veut ou pense compte ? Il n'y a rien qu'un narcissique aime plus que d'entendre sa propre voix. Le problème n'est pas que vous ne parlez pas, mais que vous ne pouvez jamais vous exprimer.

Ils pensent qu'ils sont parfaits par rapport aux autres.

La beauté est souvent associée au narcissisme. Cela ne veut pas dire que si vous êtes amoureux d'une personne attirante, elle est narcissique. Au contraire, un narcissique peut avoir une bien meilleure idée de lui-même qu'il ne devrait. En général, ils affichent une image de perfection et de sécurité, même si à l'intérieur une faible estime de soi prédomine.

Le narcissique pense qu'il est le seul intelligent

Lorsque nous ne comprenons pas quelque chose, nous pouvons le considérer comme absurde ou supérieur à notre intelligence. Habituellement, nous optons pour la première option.

- Concept de la fonction rénale

Votre partenaire vous donne-t-il l'impression que tout ce que vous dites est faux ? Chaque fois que vous lui parlez, finissez-vous par penser que vos opinions ne valent rien ? Si la réponse est oui, nous avons une mauvaise nouvelle pour vous : vous êtes avec un narcissique. Peu importe que son QI soit inférieur au vôtre ou que vous lui prouviez qu'il a tort. La relation sera très difficile pour vous car vous vous verrez toujours diminué.

Il est incapable de montrer sa gratitude

Au moindre détail, le narcissique le prend comme quelque chose qu'il mérite et rien n'est jamais assez. Oubliez la gratitude pour ce que vous faites pour lui. En outre, vous aurez le sentiment que tout ce que vous faites ou donnez ne suffit pas. Peu à peu, vous vous retrouverez sans énergie et la relation deviendra un fardeau. Si vous laissez la relation se poursuivre, vous finirez par être malheureux et par avoir le sentiment que ce n'était qu'une perte de temps.

Son honnêteté est brutale

Il est sain d'être honnête avec son partenaire. En fait, ce devrait être le moins que vous puissiez attendre de cette relation. Les mensonges et la tromperie indiquent que quelque chose ne va pas. Le problème se manifeste lorsque cette honnêteté n'est pas positive. Si votre partenaire vous dit des choses très brusquement et semble prendre plaisir à vous faire du mal, pensez à savoir s'il est en bonne santé ou non. Il peut sembler apprécier de vous faire du mal parce qu'il le fait.

Souvenez-vous toujours de vos erreurs et oubliez vos réalisations

Oubliez qu'un narcissique vous flatte pour quelque chose que vous avez bien fait. Cela n'arrivera pas.  Il vous fera peser sévèrement la moindre erreur. Si la personne que vous aimez ne voit et ne se souvient que de ce que vous avez fait de mal, vous ne serez jamais satisfait de vous-même.

Le narcissique ne change pas

Chacune de ces caractéristiques n'est pas très nuisible, mais ensemble, elles sont un signe évident que vous êtes avec un narcissique. La plupart d'entre nous peuvent changer si nous le voulons. Un narcissique ne changera pas parce qu'il se considère déjà comme parfait.  Si vous avez une plainte à formuler, le problème sera le vôtre et vous rappellera que c'est vous qui vous sentez mal. N'espérez pas que cela change pour vous, car cela ne changera pour rien ni personne.

Comment reconnaître un narcissique ?

Le narcissisme est une intention portée exclusivement à soi, synonyme d'égotisme. Mais il est parfois difficile de reconnaître une personne narcissique et de vivre avec elle. Décryptage du profil psychologique d'un narcissique. Une personnalité narcissique paraît souvent heureuse mais cache une souffrance et un mal-être psychologique profond.

- Une personnalité grandiose ?

Les narcissiques se considèrent comme des personnes très importantes, supérieures aux autres, parfaites et toutes puissantes. Ils sont entourés de personnes qu'ils considèrent exceptionnelles, même s'il leur arrive souvent de penser que les autres les provoquent ou les contrarient. Contrairement à ce qu'ils peuvent laisser paraître, les narcissiques ont des pensées négatives envers eux-mêmes. Ils pensent n'avoir aucune valeur et être bon à rien. Leur manque d'estime de soi les amène à redouter l'échec plus que tout.

- Une façade pour se rassurer

Le narcissique a peur de perdre la face, d'échouer, ou de se sentir humilié. Pour éviter de laisser place à ses propres doutes, il préfère se conforter dans un sentiment de puissance et d'assurance qui lui permet de se surestimer. Certains traits de personnalité permettent de mieux reconnaître une personne narcissique :

• L’arrogance ;
• L’intolérance aux critiques ;
• La tendance à l'autosuffisance ;
• Une grande ambition et une tendance à la compétition pour renforcer ses réussites et sa performance ;
• Une agressivité en cas d'échec ;
• L’utilisation des autres pour satisfaire ses propres besoins.

Le narcissique a tendance à accorder de l'importance seulement aux gens qu'il admire. Si ce n'est pas le cas, il pourra se replier sur lui-même ou couper le contact.

Comment vivre avec un narcissique ?

S'affirmer au côté d'un narcissique n'est pas toujours facile. Il faut apprendre à ne pas le critiquer, ou seulement lorsque cela est nécessaire, en oubliant pas de pointer l'effet de son comportement sur les autres de façon précise. Un traitement est souvent difficile car dans la plupart des cas, le narcissique se pense supérieur à son thérapeute. Essayer de développer avec lui son empathie sera le meilleur outil pour l'aider à prendre conscience de son comportement sans le blesser ou le mettre en compétition.

Origines

La notion de narcissisme dérive d'un personnage de la mythologie antique, Narcisse, dont l'histoire est racontée notamment dans Les Métamorphoses d'Ovide. Narcisse, amoureux de sa propre image, se mira de trop près dans l'eau de la rivière et s'y noya. Le mot de  narcissisme formulé par un psychiatre à la suite du médecin et psychologue qui utilise l'expression narcissus-like, a été repris par Freud, où ce dernier définit le concept de narcissisme en psychanalyse. Le narcissisme ainsi défini désigne l'amour de soi, qui constitue une phase normale dans la constitution de la personnalité de l'enfant. Freud distingue alors un narcissisme primaire, l'enfant se prend lui-même comme objet d'amour avant de se porter vers un objet extérieur et un narcissisme secondaire, le sujet retourne vers lui-même déçu de ne pas avoir obtenu la satisfaction de son désir extérieur. La psychologie clinique s'est approprié la notion et a tenté de proposer une définition clinique du narcissisme comme trouble se manifestant dans l'environnement social par des symptômes comportementaux caractéristiques qui permettent de le diagnostiquer, indépendamment du processus de la cure analytique et de l'histoire intime du patient.

Causes hypothétiques

L'étiologie de ce trouble est encore assez peu connue. Toutefois, certaines causes sont admises comme pouvant être à l'origine du trouble8 :

• caractère hypersensible à la naissance ;
• être utilisé par ses parents comme moyen de réguler leur propre estime de soi ;
• maltraitance émotionnelle sévère durant l'enfance ;
• n'avoir pas été flatté pour leurs qualités personnelles par leur entourage ;
• mauvaise estime de soi durant l'enfance ;
• absence de soutien réel de la part de l'entourage et rancœur à leur égard ;
• avoir appris des comportements manipulateurs de ses parents.

Certaines caractéristiques narcissiques sont communes et normales dans les phases de développement. Lorsque ces caractéristiques s'accompagnent d'un échec de l'entourage et des relations interpersonnelles, et s'étendent à l'âge adulte, ils peuvent s'intensifier jusqu'à devenir trouble de la personnalité narcissique. Certains psychothérapeutes pensent que l'étiologie du trouble est, en termes freudiens, le résultat d'une fixation à la jeune enfance. Lorsqu'un adolescent ne reçoit pas suffisamment de reconnaissance pour ses talents entre dix et seize ans, il pourrait souffrir d'un trouble de la maturité et rester dans la phase narcissique de développement.

Données cliniques

Le trouble de la personnalité narcissique peut résulter d'un sentiment d'inadaptation et de défectuosité personnelle. Ce sentiment peut aller jusqu'au point de croire que les autres ne pourront l'accepter. Cette croyance est totalement inconsciente, et les personnes souffrant d'un trouble de la personnalité narcissique nieraient un tel sentiment si elles étaient questionnées en ce sens. Afin de se protéger contre le rejet extraordinairement douloureux et l'isolement (imaginés) qui s'ensuivraient si les autres se rendaient compte de leur nature défectueuse, ces personnes développent de puissantes protections afin de contrôler ce que les autres perçoivent et leur comportement à leur égard. Ces symptômes, qui ont tendance à isoler les sujets, sont particulièrement douloureux pour la personne ainsi que pour son entourage direct.

Les personnes narcissiques ont souvent un besoin de contrôle important, une tendance à la critique et à l'égocentrisme. Ils acceptent difficilement les avis différents, n'ont pas conscience des besoins des autres, ni des effets de leur propre comportement sur leur entourage. Ils se montrent intransigeants et attendent des autres qu'ils les voient tels qu'ils désirent être vus. Ils peuvent aussi être très exigeants face à leurs enfants, les voyant comme des extensions d'eux-mêmes, et voulant par là-même que leur enfant les représente dans le monde comme ils se fantasment, ainsi est rapporté le cas d'un père narcissique qui était avocat et exigeait de son fils, qu'il avait toujours traité comme son favori, d'entrer dans la profession légale. Lorsque son fils choisit une autre carrière, le père le rejeta et le déprécia.

Ces caractéristiques mènent les parents souffrant de troubles de la personnalité narcissique à être très intrusifs dans certains domaines et très négligents dans d'autres domaines. Différents types de « punitions » peuvent être utilisés afin que les enfants agissent comme leurs parents en ont besoin ; comme la maltraitance physique, des crises de colère, le blâme, la culpabilisation, l'abandon émotionnel.

Les personnes souffrant du trouble de la personnalité narcissique se sentent communément rejetées, humiliées, et menacées. Pour s'en protéger ces personnes utilisent souvent le dédain, la résistance à toute forme de critique, réelle ou imaginaire. Afin d'éviter de telles situations, certaines personnes narcissiques abandonnent toute vie sociale et peuvent feindre la modestie ou l'humilité. Dans le cas du sentiment d'absence d'admiration, d'adulation et d'affirmation, le sujet peut aussi manifester des désirs d'être craint et d'être célèbre. Même si les individus souffrant du trouble de la personnalité narcissique sont souvent ambitieux et réussissent, leur inaptitude à supporter les déboires, les désaccords et les critiques, ainsi que leur manque d'empathie, rendent les collaborations professionnelles de long terme avec ces individus difficiles. De nombreuses théories font état de liens entre le trouble de la personnalité narcissique et le sentiment de honte.

Traitement et pronostic

La plupart des psychiatres et des psychologues considèrent le trouble de la personnalité narcissique comme un état relativement stable lorsque c'est le principal symptôme. James F. Masterson présente une des principales approches pour traiter le trouble narcissique, tandis que Johnson discute d'un continuum de types de cas et de types de thérapies dans chaque cas. De façon générale, le narcissisme est une des composantes les plus profondes de la personnalité, plus qu'un désordre chimique, et le traitement médicamenteux est souvent sans effet. La Schema Therapy, une forme de thérapie développée par Jeffrey E. Young qui intègre différentes approches thérapeutiques, psychodynamique, cognitive, comportementale, offre aussi une voie possible pour le traitement du trouble de la personnalité narcissique. Il est assez rare que des patients se présentent pour chercher une thérapie à leur trouble narcissique. Les peurs subconscientes d'exposition et d'inadéquation causent souvent un dédain défensif du processus thérapeutique.